Hinweis an mich selbst #7

Nur weil du mal nur über positive und schöne Dinge in der Therapiestunde geredet hast, musst du dich nicht schlecht fühlen. Nur weil du Lachen kannst, bist du immer noch krank. Lass dir nicht von anderen sagen, du dürftest keine guten Tage haben, weil du doch depressiv bist. Lass dir nicht einreden, dass du über … Hinweis an mich selbst #7 weiterlesen

Lachende Tage

Ja, ich gebe es zu, ich laufe nicht wie ein Häufchen Elend durch die Welt, blase Trübsal und erzähle allen, dass ich gestern wirklich nicht mehr leben wollte. Denn heute Morgen bin ich aufgestanden. Das ist mir so viel Wert, dass ich auch mit einem Lächeln durch den Tag gehe. Neben all den schlechten Gedanken … Lachende Tage weiterlesen