Fünf Tage draußen

Vier Nächte in der Natur, drei Abenteuerlustige, (plus Hundeopi) zwei müde Füße, ein Gedanke: Danke Mutter Natur, danke für all deine Wunder. Wenn man kein Bett zum liegen bleiben hat, einem das Tarp über dem Kopf abgebaut wird, der Hund wie wild über einen drüber trampelt und man das fiese Gefühl hat, eine Spinne würde … Fünf Tage draußen weiterlesen

Freunde, die wie Gärten sind

Der heutige Beitrag ist ein kleiner "Lobgesang" an meine Freundinnen. Die Menschen in meinem Leben, die ihr Handy nachts auf laut stellen, damit sie für mich erreichbar sind, wenn ich wieder Suizidgedanken habe. Die Menschen, die sofort zur Stelle sind, wenn ich einen Nervenzusammenbruch habe. Dann an meinem Bett sitzen und mir gut zureden. Die, … Freunde, die wie Gärten sind weiterlesen

Die Kunst des Davonlaufens

Wenn ich eine Sache in den letzten Jahren gelernt habe, dann wie man davonläuft und das wortwörtlich. Es war immer schwierig für mich in meiner Familie, also bin ich einfach mal so aus dem Norden geflohen und in den Süden gezogen. War ich im Sommer für ein paar Wochen zu Hause, bin ich nach einem … Die Kunst des Davonlaufens weiterlesen

Was, wenn…

Grundsätzlich quäle ich mich immer mit der Sorge, zu versagen. Hat früh angefangen. Ist leider auch der Grund, warum ich grundsätzlich meine Fähigkeiten runterspiele, meine Leistungen sowieso, bis zu dem Punkt, an dem ich selbst das Gefühl habe, nichts mehr zu können und alle meine Leistungen pures Glück waren. Ich habe das Gefühl, Erfolg und … Was, wenn… weiterlesen

Das Recht auf Sommer statt Sorgen im Kopf

Heute habe ich einen tollen Artikel bei miasraum gelesen: "Weil ich es mir wert bin... (über Weil ich es mir wert bin… — miasraum). Sie schreibt darüber, dass es okay ist, sich Hilfe zu holen und dass sie sich dafür auch gerne schräg angucken lässt. Sie ist sehr mutig und viele trauen sich leider noch … Das Recht auf Sommer statt Sorgen im Kopf weiterlesen

Lachende Tage

Ja, ich gebe es zu, ich laufe nicht wie ein Häufchen Elend durch die Welt, blase Trübsal und erzähle allen, dass ich gestern wirklich nicht mehr leben wollte. Denn heute Morgen bin ich aufgestanden. Das ist mir so viel Wert, dass ich auch mit einem Lächeln durch den Tag gehe. Neben all den schlechten Gedanken … Lachende Tage weiterlesen

Ursprung allen Übels

In meinen Praktika habe ich viele Menschen kennengelernt, die auf der Suche nach dem Ursprung ihres psychischen Leidens sind. Mir geht es genauso. Nicht, weil ich die Schuld oder Verantwortung in der Vergangenheit zu finden glaube, sondern weil ich denke, dass es mir helfen wird, mich besser zu verstehen. Leider ist das mit einer der … Ursprung allen Übels weiterlesen